Cours en ligne du mois de juillet 2022

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A hura mai !!

Les cours de ce programme

Travailler votre technique ‘ote’a avec Shannen
Chaque cours est composé de 3 vidéos : 1 pour t'étirer, 1 pour t'échauffer et 1 pour dépasser tes limites. N'hésite pas à les refaire plusieurs fois 😉

  • Cours 1
  • Cours 2

Perfectionne ta grâce (vidéos en ligne !)

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